Webinar
30 Minuten
Deine Gesundheit hält nicht wenig!
Der heutige Alltag, die heutige Zeit ist alles andere als einfach. Wirtschaftliche und politische Ungewissheit ist so ziemlich das schwierigste, was einem Menschen emotional und körperlich widerfahren kann. Nicht zu wissen, was auf einen zukommt oder wie lange eine Krise anhält sind große Stressfaktoren für den Körper
Wenn uns die Puste ausgeht und wir Druck oder Stress über einen längeren Zeitraum erleben, dann führt dieser zuerst emotionale Stress mit der Zeit zu körperlichen Beschwerden: Wenn das in einer ganzen Gesellschaft zunimmt, sind sowohl Sie als einzelner als auch eine ganze Generation nicht mehr richtig leistungsfähig.
Daher ist es wichtig, sich damit zu beschäftigen, die Situation anzuerkennen und zu schauen, was jeder einzelne tun kann, um sich vital und stark zu unterstützen. Körperlich, geistig und sozial, um den Herausforderungen gestärkt zu begegnen und sich nicht aus der Balance bringen zu lassen.
Du willst dazu Anregungen, Ideen und Inspiration?
Dann melde Dich zu unserem Webinar
“Stress vermeiden in kritischen Zeiten”
an.
Warum solltest Du teilnehmen?
- Du bist gestresst und suchst nach Möglichkeiten, diesen abzubauen
- Du bist intensiv unterwegs und möchtest erst gar nicht in die Lage kommen
- Du wünscht Dir einen Plan, mit Stress besser umzugehen
- Du hast eine Idee, aber diese funktioniert nicht so richtig
Was erfährst Du in dem Webinar
- Was ist Stress, wo kommt er her, wo setzt er sich im Körper fest?
- Was sind Konsequenzen, wenn nichts geändert wird?
- Was sind mögliche Lösungsansätze, mit Stress umzugehen?
- Wie bekomme ich Stress aus dem Körper?
- Was kann ich tun, um gar nicht in diese Situation zu gelangen?
Dein Referent: Dr. Ralph Burger
Dr. Burger ist nicht nur Facharzt für Radiologie sondern auch leidenschaftlicher Yogalehrer, Burnoutcoach und Präventologe. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Traditionelle chinesische Medizin und vielen weiteren Themen. Zum einen mit dem Ziel, seine Mitmenschen vital und gesund zu erhalten, vor allem aber auch, weil er all die Themen selbst erlebt hat, die wir allgemein unter Stress, Burnout, uvm kennen. Er hat sich mit seinen tools und Hilfsmitteln zu einem entspannten und ausgeglichenen Leben hin gearbeitet. Das WIssen und den Erfahrungsschatz will er an Dich weitergeben. Freu Dich auch eine gelungene Mischung aus medizinischem und Alltagswissen.
